Veel mensen over de hele wereld slikken vitamine pillen zonder te weten wat ze eten of hoe de stoffen hen nou eigenlijk helpen. Voordat men vitaminen of vitaminedeficiëntie begrijpt, zullen we eerst moeten begrijpen wat vitaminen zo belangrijk maakt voor ons lichaam. Onze stofwisseling is een proces dat bestaat uit een cyclus van chemische reacties, […]
Vitamine D, ook wel aangeduid als de zonnevitamine wordt samengesteld uit direct zonlicht. Veel mensen ontvangen hun volledige toelevering van vitamine D uit zonlicht. Maar als ze niet genoeg van deze blootstelling krijgen, kan dit resulteren in verschijnselen van vitamine D deficiëntie. In dit artikel zul je kunnen ontdekken wat de voornaamste symptomen van vitamine […]
