Volkorengranen, groenten en fruit zijn allemaal voedingsmiddelen met een laag cholesterolgehalte. De meeste vis en poelier producten bevatten ook weinig cholesterol. Het nuttigen hiervan dient u te beperken tot 5 ons of minder per dag. Als u door de supermarkt loopt, dan zult u veel producten tegenkomen met een label ‘laag in cholesterol’, ‘cholesterolvrij’ etc. […]
