Niacine is een vorm van vitamine B, vitamine B3 om precies te zijn. Vitamine B3 kunt u binnen krijgen door dagelijks bepaalde zuivelproducten, kip / kalkoen, mager vlees, vis, eieren en noten te nuttigen. Niacine helpt bij het omzetten van koolhydraten in suiker, wat weer wordt gebruikt voor het leveren van energie. Tevens helpt niacine […]