Dieet bij een Maagzweer
Maagzweren en peptische maagzweren kunnen zeer pijnlijk zijn, maar over het algemeen zijn deze binnen een paar minuten te behandelen. Bij sommige peptische maagzweren kan het uitmaken wat u eet, maar voor sommige mensen maakt dit niet uit en is er geen speciaal dieet noodzakelijk.
Een peptische maagzweer is simpelweg een open wond dat zich bevindt in het bovenste gedeelte van de dunne darm. Soms kan het zich ook bevinden onderin de maag, maar dit komt meestal niet voor. Een peptische maagzweer kan een aantal verschillende symptomen veroorzaken; de meeste mensen hebben één symptoom met elkaar gemeen. Pijn. Een brandene pijn dat zich overal kan bevinden tussen de heupbeenderen en het borstbeen.
Hoe lang deze pijn aanhoudt hangt af van een aantal factoren. De ernst van de maagzweer, en de gevoeligheid van de persoon in kwestie. Het kan een paar minuten duren, maar het kan ook uren aanhouden, of langer. Als u last heeft van een peptische maagzweer, dan is de kans groot dat u uw dieet moet aanpassen. U moet zich dan aan een dieet houden wat irritatie van de maag beperkt, zodat de pijn niet verder toe kan nemen.
De voedingsmiddelen die worden aangeraden zijn gezond. Dit houdt in dat u, tenminste voorlopig, uit de buurt moet blijven van fast-food. Ten eerste is er brood. Het wordt aangeraden volkoren brood te eten, of verrijkt. Ook moet dit brood geen zaden bevatten. Hieronder vallen broden, bagels, tortilla’s, hamburger of hotdog broodjes, en nog veel meer. Als er een bepaalde soort is die uw maag irriteert, vermijd deze dan. U kunt ook genieten van dingen als rijst, gerst, noodles, wentelteefjes en andere etenswaren voor het ontbijt, en crackers, het liefst met weinig vet.
Dan zijn er groenten. Er zijn een aantal verschillende groenten die u kunt eten; deze kunnen uit blik komen, maar zorg wel dat deze een laag natriumgehalte hebben, of uit de diepvries of vers. Dit geldt ook voor fruit, en u kunt ook vruchtensappen drinken als uw maag dit kan hebben. Zolang u gefrituurd voedsel vermijdt, kunt u vlees en vleesvervangers eten.
Onthoud echter goed dat als u na de maaltijd last krijgt van een brandend gevoel in de maag, u dit soort voedsel in het vervolg moet vermijden. Bij het uitkiezen van uw voedsel dient u erop te letten dat u uw vetinname vermindert. Vermijd junkfood, ook al is het vetvrij. Over het algemeen is dit alles wat u hoeft te doen voor een dieet bij maagzweren.
