Bloeddruk

Bloeddruk wordt gemeten aan de hand van het aantal keer dat het hart per seconde pompt, en het geeft de druk weer van het bloed dat door de slagaderen of aderen stroomt. Naar mate het hart sneller pompt, hoe meer kracht erbij komt kijken als het bloed door de aderen wordt gestuwd. Dit leidt tot een hoge bloeddruk.

Er zijn twee manieren om de bloeddruk te meten. Bij de systolische druk wordt de druk gemeten in relatie tot hoe snel je hart het bloed rondpompt. Systolische druk is de meest voorkomende en meest gebruikte methode voor het meten van de bloeddruk. Als je hart in rusttoestand verkeert en wanneer de bloeddruk daalt, dan heet dit de diastolische druk. De diastolische druk methode van het meten van de bloeddruk wordt minder vaak gebruikt dan het meten van de systolische druk.

Het komt met de leeftijd. Hoe ouder de persoon wordt, hoe sneller het hart gaat pompen. Dit verhoogt de bloeddruk. Normaal gesproken hebben kinderen een lagere bloeddruk in vergelijking met volwassenen. Bloeddruk kan ook wisselen afhankelijk van de stemming van de persoon. De bloeddruk is meestal lager als we slapen, en hoger als we gespannen, blij of verdrietig zijn, of bij plotselinge veranderingen van emoties. De tijd op de dag speelt ook een rol in de wisselingen van de bloeddruk. ’S Nachts is de bloeddruk vaak lager dan overdag.

Een normale bloeddruk is lager dan 120/80 en 140/90 duidt op een hoge bloeddruk bij gebruik van een systolische en een diastolische meting. Als u last heeft van een hoge bloeddruk, dan kan dit leiden tot ernstige complicaties zoals een beroerte, nierschade, hartfalen en irritatie van de ogen waarbij de kleine adertjes in de ogen kunnen knappen, wat leidt tot bloeduitstortingen in het oog.

Cholesterol en calcium in de arteriën blokkeren en belemmeren het stomen van het bloed, waardoor het hart sneller moet gaan pompen om de organen en weefsels van genoeg zuurstof, vitaminen, mineralen etc te blijven voorzien. Dit zal uiteindelijk leiden tot medische problemen. Een goed dieet is een goede manier om de bloeddruk te verlagen, en als u last heeft van een hoge bloeddruk, dan zult u zich moeten houden aan een dieet met minder cholesterol en vet.

Hoge bloeddruk, oftewel hypertensive, kan leiden tot een hart aanval als u niet voorzichtig bent. Als uw bloeddruk 180/110 of hoger is, ga dan onmiddellijk naar het ziekenhuis. Met een dergelijke hoge bloeddruk is de kans op een hartaanval erg groot.