Er zijn een aantal dingen die u kunt overwegen wanneer u uw dieet wilt aanpassen om uw reflux probleem onder controle te houden.Voor uw dieet kunt u ten eerste kijken naar hoe veel u eet. Het kan zijn dat u simpelweg te veel eet, en dan met name voor het slapen gaan. Hoe meer u eet, hoe meer maagzuur uw lichaam nodig heeft om het voedsel te verteren. Wanneer het lichaam dan teveel maagzuur gaat produceren, dan gaat dit oprispen in de slokdarm. Als...
PDS is een darmfunctiestoornis waarbij de darmen van de persoon soms te hard samentrekken, of soms juist niet hard genoeg, waardoor het voedsel te snel of te langzaam door de darmen heen bewegen. PDS komt vaker voor bij vrouwen, en begint meestal rond het twintigste levensjaar. Hoewel er nog geen permanent geneesmiddel is voor PDS, zijn er wel behandelingen die verlichting bieden bij symptomen. Een van de meest effectieve behandelingen is het aanbrengen...
Maagzweren en peptische maagzweren kunnen zeer pijnlijk zijn, maar over het algemeen zijn deze binnen een paar minuten te behandelen. Bij sommige peptische maagzweren kan het uitmaken wat u eet, maar voor sommige mensen maakt dit niet uit en is er geen speciaal dieet noodzakelijk. Een peptische maagzweer is simpelweg een open wond dat zich bevindt in het bovenste gedeelte van de dunne darm. Soms kan het zich ook bevinden onderin de maag, maar dit...
Volkorengranen, groenten en fruit zijn allemaal voedingsmiddelen met een laag cholesterolgehalte. De meeste vis en poelier producten bevatten ook weinig cholesterol. Het nuttigen hiervan dient u te beperken tot 5 ons of minder per dag. Als u door de supermarkt loopt, dan zult u veel producten tegenkomen met een label ‘laag in cholesterol’, ‘cholesterolvrij’ etc. Dit is echter vaak marketingpropaganda. Plantaardige producten bevatten geen...
Tarwe allergie is een van de meest voorkomende allergieën wat voedingsmiddelen betreft, en het manifesteert zich meestal al vroeg in de kindertijd. Tarwe bevat gluten, en dit kan coeliakie veroorzaken. Coeliakie is eigenlijk een auto-immuun ziekte. Diëten voor tarwe allergie lijken sterk op een dieet voor Coeliakie. Tarwe wordt veel gevonden in de meeste soorten brood, pasta en andere broodachtige producten. Tarwe wordt ontzettend veel gebruikt,...
