De ziekte van Parkinson is een neurondegeneratieve aandoening die symptomen met zich meebrengt als spierstijfheid en rigiditeit, spieratrofie, trillen en schudden van handen en ledematen, moeite met lopen, een kromme postuur, veel moeite met slikken of communiceren of het omzetten van gedachten in woorden, moeite met articuleren, moeite met het behouden van postuur en evenwicht, vreemd of mank lopen etc.
In de latere stadia van de ziekte kan de patiënt nauwelijks meer lopen tenzij er anderen zijn om hem te ondersteunen; hij wordt afhankelijk van een rolstoel of raakt aan bed gekluisterd. Geleidelijk aan raken alle spieren geatrofieerd en komt de patiënt in een vegetatieve toestand terecht.
De ziekte van Parkinson kan niet genezen worden, zoals al eerder is gezegd. Het is echter wel mogelijk om de symptomen tot op zekere hoogte te verlichten door middel van bepaalde oefeningen, wat spieratrofie kan voorkomen en de handen en ledematen zo lang mogelijk kunnen blijven functioneren.
Heilzame en behulpzame oefeningen bij Parkinson – Yoga
Yoga therapie is de beste manier om het lichaam van een Parkinson patiënt in een zo goed mogelijke conditie te houden. Dit is door zowel westerse artsen als Parkinson onderzoekers bevestigd. Een uurtje of twee yoga oefeningen uitvoeren zijn essentieel voor het bereiken van zichtbaar resultaat. Een aantal onderdelen van yoga sessies zijn meditatie, ademhalingsoefeningen, schouderbewegingen, postuur versteviging, etc. Daarnaast is er ook logopedie.
Op het internet zijn vele verschillende yoga houdingen en andere oefeningen te vinden die u op kunt zoeken voor verdere hulp.
Naast het bovenstaande kan ook dansen, in wat voor vorm dan ook, en vechtsporten zoals aikido tai chi etc helpen om uw evenwicht, spiermobiliteit, coördinatie en flexibiliteit te vergroten en spierkrampen te verminderen.
De oude Chinese discipline van de acupunctuur, waarbij kleine naaldjes in drukpunten van het lichaam worden gestoken, kan helpen gewricht en spierpijn te verlichten, kan de patiënt in slaap helpen komen en helpt te voorkomen dat spieren vormloos en krachteloos worden.
Parkinson patiënten worden ook aangeraden regelmatig naar fysiotherapie te gaan om te zorgen dat het lichaam naar behoren blijft werken. Een andere Ajurcedische indirecte oefening dat veel resultaat kan bieden is een speciale Ayurvedische massage. Speciale yoga massage kan ook helpen, een vorm die speciaal bedoeld is voor het lichaam van patiënten die lijden aan een ziekte als Parkinson.
0 Comments