Over de afgelopen 120 jaar is veel onderzoek gedaan naar de voordelen van massagetherapie. Dit artikel gaat in het bijzonder over de onderzoeken die gedaan zijn in de Verenigde Staten.
Een van deze onderzoeken is verricht bij geneeskunde studenten aan de University of Medicine and Dentistry of New Jersey. Zij ontvingen een massage vlak voor het maken van een examen. Deze studenten bleken significant minder angstig te zijn, en hadden een langzamere ademhaling. Ook was er bij hen een significante stijging te zien in het aantal witte bloedlichaampjes en een natuurlijke stijging van de cel activiteit in het algemeen. Dit suggereert dat het immuunsysteem veel baat heeft gehad bij de massage.
Op een zeker moment is er ook onderzoek gedaan naar de voordelen van massagetherapie voor kankerpatiënten. Ook hier waren opvallend positieve resultaten te zien. De resultaten wezen onder ander uit dat de patiënten minder last hadden van pijn en angst na het ontvangen van hun massagetherapie behandeling. Dit onderzoek is verricht bij de Cancer Hospital and Research Institute in Columbus, Ohio en heeft de positieve invloed van massagetherapie bewezen.
Uit de resultaten van een onderzoek dat uitgevoerd is aan de University of South Carolina is gebleken dat massagetherapie ook helpt bij depressie. Zij ondervonden dat jonge vrouwen die onlangs een kind hadden verloren die massagetherapie ondergingen, minder depressief waren.
Zoals u kunt zien heeft onderzoek aangetoond dat er veel voordelen zitten aan het ondergaan van massagetherapie. Zoals gebleken is bij het onderzoek in California, helpt het u zich beter te laten voelen; zoals is gebleken in Ohio helpt hij bij het verminderen van pijn; het kan zelfs helpen bij ernstige gezondheidsproblemen zoals kanker. In New Jersey is gebleken dat het stress en angst vermindert, de ademhaling verlangzaamt, en het immuunsysteem oppept.
Persoonlijk vind ik het altijd fijn om te weten dat er iets te doen valt aan bepaalde situaties. Als wij al hebben ondervonden dat een massage angst en pijn vermindert, terwijl het de bloedsomloop en de zelfwaardering bevordert, stelt u zich dan eens voor wat wij nog meer kunnen ontdekken aan voordelen van massagetherapie. Er is een argument dat stelt dat iets wat nog niet veel gebruikt wordt, blijkbaar niet werkt. Als dit waar zou zijn, waarom veranderen wij dan voortdurend hoe wij dingen doen, zelfs wanneer wij iets vinden wat wel werkt? Dit komt doordat wij ons langzamerhand gaan beseffen dat er manieren zijn om dingen te verbeteren, die op dit moment nog niet zo veel gebruikt worden, maar die wel helpen om de gezondheidszorg te verbeteren.
0 Reacties