Iedereen snurkt weleens, maar wist u dat 20% van de bevolking chronische snurkers zijn ? Snurken wordt nog steeds  zwaar onderschat.
Het is wel een feit dat er meer mannen als vrouwen zijn die snurken.

Iemand die snurkt kan tijdens het slapen enorm veel geluid produceren. In extreme gevallen kan dit geluidsniveau zelfs oplopen naar ruim 85 decibel. Dit is te vergelijken met bijvoorbeeld het geluid van een stationair draaiende vrachtwagen of van een pneumatische drilboor! Snurken is niet alleen hinderlijk voor de bedpartner, maar ook overige gezinsleden of zelfs de buren kunnen er last van hebben.

Even een dutje doen tijdens het reizen met bus, vliegtuig of trein wordt door het snurken sociaal gezien eveneens onmogelijk gemaakt. Door een chronisch slaapgebrek bij de bed partner, maar ook bij de snurker zelf, kunnen de spanningen hoog oplopen, zodanig dat het snurken tot serieuze relatie problemen kan leiden. Naast de sociale problemen, kunnen er voor de snurker bovendien eveneens serieuze gezondheidsproblemen ontstaan. Snurken is zeer inspannend voor het lichaam omdat men continue door vernauwde luchtwegen ademt.

Bezoek onderstaande webshop.Daar vindt u meer dan 25 producten/artikelen om het snurken tegen te gaan.

Share on Facebook

Een persoon kan last krijgen van een peptische ulcus wanneer hij de H. Pylori bacterie in zijn systeem heest. Deze bacterie verzwakt de binnenste bekleding van de maagwand. Wanneer deze bekleding zwak genoeg is geworden, dan zal het maagzuur dit gebied binnendringen. Het maagzuur dringt binnen in het weke, gevoelige weefsel dat de bekleding van de maagwand zo goed probeert te beschermen en, met behulp van de bacterie, zal het dit weefsel gaan irriteren totdat er een open wond ontstaat.

Gelukkig duurt het in de meeste gevallen slechts een paar weken voordat de behandeling tegen maagzweren effect heeft. Er zijn verschillende symptomen waar mensen last van kunnen hebben wanneer zij een maagzweer hebben. De meest voorkomende is pijn. De meeste mensen die een maagzweer hebben, hebben last van een brandende pijn, wat in sommige gevallen verward wordt met zuurbranden, en dit gevoel kan zich voordoen overal tussen borstbeen en navel. Deze pijn kan enkele momenten aanhouden, maar het kan ook uren of zelfs langer aanhouden. Deze pijnen zijn vaak het ergst wanneer de maag leef is, en ze kunnen zo erg worden dat u er ‘s nachts wakker van word.

Er zijn enkele andere symptomen die minder vaak voorkomen, maar die wel duiden op een zeer ernstige peptische ulcus. Het blaken van helder rood of zwart bloed, bloed in de ontlasting, misselijkheid en braken, onverklaarbaar gewichtsverlies en pijn op de borst. Mensen die last hebben van dergelijke symptomen, zeker wanneer deze gepaard gaan met de brandende pijn die bij een peptische ulcus hoort, moeten zeker een arts raadplegen. Een arts zal kunnen onderzoeken of de bacterie H. Pylori in uw lichaam aanwezig is, en aan de hand van de onderzoeksresultaten zal de arts u verder kunnen behandelen.

Share on Facebook

Er zijn een aantal verschillende oorzaken voor been ulcus die waar wij naar zullen kijken. Vreemd genoeg wordt er vanuit gegaan dat de oorzaak hiervan niet ligt bij de huid van dat been, maar bij de circulatie in dat been, op die plek. Dit houdt in dat het waarschijnlijk weinig zin heeft om de zweer zelf te behandelen, en dat er juist iets gedaan moet worden aan de onderliggende oorzaak. Onthoud echter wel dat het nog altijd mogelijk is om op andere manieren een ulcus te doen verergeren. De eczeem om het gebied heen wordt vaak in verband gebracht met een secundaire virale infectie en bacteriën. Als dit gebeurt, dan zal het nog pijnlijker zijn dan dat het al was, en waarschijnlijk zal er ook meer zwelling zijn.

Omdat de oorzaak van een beenulcus vooral ligt in de circulatie naar de huid, komt het vaak voor wanneer u al lijdt aan een aandoening of ziekte die uw bloedsomloop beïnvloedt, en dan vooral in het beengebied. Dit betekent dat mensen die last hebben van diabetes, reumatoïde artritis, verhoogde bloeddruk en een aantal andere aandoeningen, een grotere kans hebben om een beenulcus te ontwikkelen dan mensen die een goede circulatie hebben. Zweren worden ook vaak in verband gebracht met een verzwakt of onderdrukt immuunsysteem.

Er zijn verschillende manieren om een beenulcus te behandelen, en u hoeft niet in alle gevallen meteen naar de huisarts te rennen.

Ten eerste, uw gewicht. Als u overgewicht heeft, dan is de kans groot dat u last heeft van een slechte circulatie. Dit vergroot de kans op het ontwikkelen van zweren. U zult meer moeten gaan bewegen, en gezonder gaan eten. Het kan gebeuren dat alleen dit er al voor zorgt dat de zweren verdwijnen. In de meeste andere gevallen zult u toch met een arts moeten overleggen. De arts kan u helpen erachter te komen of het komt door bepaalde gewoontes die u heeft ontwikkeld, of dat er sprake is van een onderliggende oorzaak, zoals een ziekte. Vanuit die bevindingen zal de arts uw ulcus behandelen.

Share on Facebook

Een type zweer dat niet iedereen herkent, is een orale ulcus, ook wel een aft genoemd. Sterker nog, je zult zelden meemaken dat iemand een aft een zweer noemt. Zoals de naam doet vermoeden, is een aft een pijnlijke wond in de mond. De precieze oorzaak is onbekend, maar er wordt gedacht dat het te maken heeft met het immuunsysteem. Het wordt niet veroorzaakt door een bacterie of virus, maar vaak komt het voor bij systemische ziekten zoals het syndroom van Bechet, HIV en andere autoimmuun ziekten.

Er zijn een aantal kenmerken waarmee u een aft kunt herkennen. Ten eerste zult u een aft altijd vinden op het losse weefsel. Dit houdt in, de binnenkant van de lippen, wangen, tong, de bodem van de mond en het gehemelte. Soms kunt u ze zelfs in de keel tegenkomen. Aften zijn vaak erg klein, meestal worden ze niet groter dan een halve centimeter. Meestal worden ze ook omgeven door een roodachtige kring

Er is wel een vorm dat minder vaak voorkomen, dat vaak erg groot en pijnlijk is, en wat erg lang duurt om te genezen. Dit heet een grote apthae. Er is ook een zeldzame vorm. Dit heet een herpetiforme ulcus. Vaak wordt het aangezien voor een uitbraak van herpes. Normaal gesproken wordt het gekenmerkt door vele kleine zweren die zich tegelijkertijd op verschillende plekken in de mond voordoen.

Dit kan alle bovengenoemde losse weefsels treffen, maar ook de vastere weefsels van de tandvlees en het gehemelte. Dit is waarschijnlijk de reden dat het zo vaak voor herpes wordt aangezien. Aften kunnen vrij pijnlijk zijn, en vaak worden deze dan ook behandeld met een plaatselijk verdovend middel.

Share on Facebook

In tegenstelling tot een orale ulcus, wat zich bevindt op de losse weefsels in de mond, bevindt een tongzweer zich op de tong. Deze zijn meestal gemakkelijk te herkennen omdat het wondjes op de tong zijn, die witte vlekjes hebben. Deze zweren worden meestal veroorzaakt door ongezonde eet en drink gewoontes en roken.

Tongzweren zijn over het algemeen niet zo erg, en vaak zijn ze niet eens erg pijnlijk. Deze zweren hebben zelfs geen symptomen, naast de zweer zelf. Omdat deze zweren zo goedaardig zijn, zijn deze met gerust hart thuis te behandelen. De meeste behandelingen zijn erg effectief. Als u last heeft van tongzweren, dan hoeft u zich pas zorgen te maken wanneer deze niet weggaan, of wanneer ze bloedrood van kleur worden. Als ze rood worden, dan bestaat de kans dat zij de tong beschadigen. In dit geval is het verstandig een arts te raadplegen. Er zijn enkele signalen die zich voordoen als voorbode van het krijgen van een tongzweer.

Het eerste is een brandend gevoel op de tong. Daarna kunt u kleine knopjes zien ontstaan waar de zweer zal komen. U kunt last hebben van pijn in de tong bij het praten, en er zijn kleine sneetjes die geïrriteerd raken wanneer u poetst of eet. Ook kunt u het gevoel hebben dat uw eten iets te heet is, zelfs wanneer dit niet het geval is.

Er zijn een aantal bekende oorzaken in het geval van tongzweren. Als u de onderliggende oorzaak van uw tongzweren kunt achterhalen, dan kunt u ze in de toekomst vermijden door simpelweg een bepaalde gewoonte te veranderen. Ten eerste kunnen tongzweren veroorzaakt worden door het onjuist borstelen en schoonmaken van de mond. In de eerste instantie kan dit leiden tot orale zweren, later tot tongzweren. Het onregelmatig eten en het eten van teveel pittige voedingsmiddelen, teveel hete vloeistoffen drinken, het nuttigen van alcohol en roken, andere zweren en tandpasta of mondspoeling wat stoffen als alcohol bevat kunnen ook allemaal meespelen.

Share on Facebook

Helaas wordt het meest voorkomende symptoom van een maag- of peptische ulcus vaak aangezien voor zuurbranden, waardoor deze vaak niet tijdig en adequaat behandeld worden. Maagzweren en peptische ulcus bevinden zich in het bovenste deel van uw maagdarmstelsel. Deze worden veroorzaakt door de bacterie H. Pylori, die de binnenste bekleding van de maagwand en het bovenste deel van de dunne darm verzwakt.

Wanneer deze bekleding flink is verzwakt, dan zal de bacterie samen met uw maagsap het blootgelegde weefsel binnendringen en irritatie veroorzaken. Ten eerste is er pijn. In de meeste gevallen hebben mensen met een maagzweer of een peptische ulcus last van brandende pijn ergens in het gebied tussen de heupbeenderen en het borstbeen. Het kan enkele minuten aanhouden, maar het kan ook uren of nog langer aanhouden

Over het algemeen zal dit ongeveer een week voortduren, maar als het onbehandeld blijft dan zal het voortzetten en uiteindelijk tot nog ergere bijwerkingen leiden. Veel mensen zien deze pijn aan voor zuurbranden.

Er zijn gevallen waarbij zich meer symptomen voordoen dan alleen pijn. In de meeste gevallen zijn deze zweren ernstiger dan de zweren die alleen maar pijn veroorzaken. Misselijkheid, braken, soms kan er bloed meekomen met het braaksel (helderrood of donker, bijna zwart) kan zich voordoen. Ook kan de eetlust verminderen en kan er gewichtsverlies optreden. Constante vermoeidheid en zwakte zijn een teken van een bloedende ulcus. Ook kan er bloed bij de ontlasting zitten, wat de ontlasting teerachtig of zwart kleurt. Als u deze symptomen heeft, en zeker wanneer deze al een tijdje aanhouden, dan is het van groot belang dat u een arts raadpleegt.

Share on Facebook

Als u een ulcus heeft, zoals een maagzweer of een peptische ulcus, of een beenzweer, dan is het verstandig uw arts te raadplegen. Als het een maagzweer of een peptische ulcus betreft, dan heeft u waarschijnlijk last van een brandend gevoel dat zich ergens tussen uw heupbeenderen en uw borstbeen bevindt. Over het algemeen houdt dit een week aan, en de pijn kan enkele minuten aanhouden, maar het kan ook uren of langer zijn. De pijn wordt vaak erger wanneer uw maag leeg is, en vaak kan een glas melk of iets te eten de pijn verlichten. Beenzweren worden veroorzaakt door slechte circulatie.

Voor het behandelen van een maagzweer of een peptische ulcus, zult u naar een arts moeten om een medicijn voorgeschreven te krijgen. In de meeste gevallen zijn dit H2 blockers, die de aanmaak van maagzuur verminderen, of proton pomp remmers die het pompen van zuur in de maag verminderen, of een middel dat de slijmvliezen beschermt.

Daarnaast kan de arts u ook behandelen met antibiotica. Dit wordt gedaan om te voorkomen dat u in de toekomst weer een ulcus ontwikkelt. De kans dat dit gebeurt is 75% wanneer u niet uw behandeling met maagzuurremmers combineert met antibiotica. De antibiotica kuur is meestal vrij kort, en het heeft als doen de H. pylori bacteriën die zich in uw lichaam bevinden de doden.

In het geval van een beenzweer zal uw arts u misschien aanraden meer aan beweging te gaan doen, en te werken aan het verbeteren van uw bloedsomloop. De arts zal misschien massagetherapie aanraden, waarvan is bewezen dat het bevorderlijk is voor de circulatie. Of de arts besluit om u antibiotica te geven, hangt sterk af van uw situatie. Als uw ulcus zeer ernstig is, dan zal uw arts misschien zelfs een operatie aanraden. Dit wordt alleen gedaan in gevallen waarbij de gebruikelijk behandelmethoden niet werken.

Share on Facebook

Er zijn verschillende dingen die aan een scoliose gedaan kunnen worden, waaronder oefeningen en operaties. In de meeste gevallen is er echter, mocht er iets nodig zijn, niet meer nodig dan een speciaal corset. Er zijn verschillende soorten hiervan, maar het algehele idee blijft hetzelfde. Deze worden gebruikt om de rug te ondersteunen en de ruggengraat recht te houden terwijl de lichaamshouding wordt verbeterd.

Het meest gebruikte scoliose corset voor kinderen is de Thoraco-Lumbo-Sacrale-Orthose, afgekort de TLSO. Sommigen noemen het de ‘Boston Brace’ of soms zelfs de ‘Underarm Brace’. Dit corset wordt gevormd van kunststof, en wordt op maat gemaakt om het lichaam van het kind te passen en om op drie voornaamste punten steun te bieden. Het helpt te voorkomen dat de scoliose erger wordt.

Het type corset dat wordt aanbevolen bij krommingen in het thoracale deel van de ruggengraat is de Cervico-Thoraco-Lumbo-Sacrale-Orthose, wat ook wel bekend staat als de Milwaukee Brace. Het enige grote verschil met de TLSO dat hierboven genoemd is, is dat er hierbij een nekring hoort, wat door middel van verticale staven aan het korset vast zit.

De volgende op de lijst van scoliose korsetten staat bekend als de Charleston Brace. Men noemt dit ook wel het nachtcorset omdat dit de enige van de drie is dat alleen ’s nachts wordt gedragen. Dit scoliose korset wordt voor iedere patiënt op maat gemaakt en oefent druk uit tegen de kromming om deze kromming te herstellen.

Om te beslissen of u een corset nodig heeft, en zo ja, welk, zult u met een arts moeten overleggen. Een scoliose corset kan helpen te voorkomen dat u in de toekomst een operatie nodig zult hebben.

Share on Facebook

Normaal gesproken ziet de ruggengraat er recht als als u het van de achterkant bekijkt, en ziet het er S-vormig uit als u het van de zijkant bekijkt. De bovenkant heeft een kromming naar buiten toe, en de onderkant een kromming naar binnen toe. Bij scoliose is het echter zo dat de rug ook krommingen vertoont als je het van de achterkant bekijkt.

Als u een scoliose heeft, dan kunt u last hebben van verschillende symptomen. Ten eerste kan de kromming van de rug tot gevolg hebben dat uw schouders ongelijk hangen, dat uw heupen er ongelijk uitzien waarbij een heup hoger lijkt te staan dan de ander, dat u meer naar een kant helt dan, of dat u last heeft van vermoeidheid.

Meestal is er geen behandeling nodig voor scoliose bij kinderen. Bij deze kinderen is er meestal sprake van een kromming die kleiner is dan 20 graden, en dat is een mild geval. In meer ernstige gevallen is de kromming 25 graden of meer, en soms blijft dit verergeren. Deze kinderen hebben vaak een corset nodig om de rug te helpen recht te trekken, soms is er een operatie nodig om de schade te herstellen, en soms is er een combinatie nodig van beide.

Er wordt onderzoek gedaan waarbij gekeken wordt naar nieuwe mogelijke behandelingen die kunnen helpen in plaats van operaties of corsetten. Dit zijn mogelijkheden als elektische stimulatie van de spieren, chiropractische stimulatie en oefeningen. Hoewel er veel onderzoek naar is gedaan, is er geen wetenschappelijk bewijs dat deze mogelijkheden ook echt helpen.

Als u of uw kind een scoliose heeft, dan is het van belang dat u dit regelmatig door een arts laat nakijken om ervoor te zorgen dat zich geen andere problemen voordoen. Is dit wel het geval, dan kan de arts ervoor zorgen dat dit hersteld wordt voordat het erger wordt. Er kan gebruik worden gemaakt van corsetten op het moment dat het erop lijkt dat de kromming verergert. Als u gebruik gaat maken van een corset zodra de scoliose erger begint te worden, dan kunt u voorkomen dat u later een operatie nodig heeft.

Share on Facebook

Deze mensen hebben eigenlijk alleen zo nu en dan een controle afspraak nodig bij de arts om te zorgen dat het probleem niet verergert. Er zijn echter mensen waarbij een chirurgische ingreep nodig is om het te herstellen. Nu u basiskennis heeft van scoliose, is hier een artikel over arthrogrypose. Arthrogrypose is vrij zeldzaam. Om u een idee te geven, slechts 18 op de 82 patiënten die lijden aan arthrogrypose hebben ook een scoliose.

Arthrogrypose is weer totaal iets anders. Het woord arthrogrypose is Grieks. Het betekent letterlijk ‘kromme of hakerige gewrichten’. Dit is een ziekte dat al bij de geboorte aanwezig is, en het beperkt de bewegingsmogelijkheden van de gewrichten. Er zijn verschillende oorzaken bekend, waaronder slechte ontwikkeling van spieren en/of gewrichten in de baarmoeder.

Iemand met arthrogrypose die last heeft van een ernstige scoliose, heeft een grote kans dat hij in een rolstoel zal belanden en de rest van zijn leven lang zorg nodig zal hebben. In sommige ernstige gevallen kan de scoliose zo erg worden dat de persoon een operatie moet ondergaan om de rug recht genoeg te maken om te kunnen zitten, en om te voorkomen dat belangrijke organen daarbij beschadigd raken. Naast de individuele behandelingen, zoals corsetten om de ruggengraat te ondersteunen, hebben mensen met scoliose ook vaak fysiotherapie nodig omdat zij mindere mogelijkheden hebben tot lichaamsbeweging. Fysiotherapie kan dan helpen om het voor hen mogelijk te maken om wat meer zelfstandig te kunnen bewegen.

Bij iemand die lijdt aan beide aandoeningen zal de arts goed een oogje in het zeil moeten houden. Zelfs als het erop lijkt dat de scoliose niet erger wordt, is het toch belangrijk om de arts het in de gaten te laten houden. De gevolgen kunnen namelijk zeer ernstig zijn wanneer het toch achteruit gaat, en soms is er dan zelfs een operatie nodig wat voorkomen had kunnen worden. Daarbij kan arthrogrypose vaak goed in de hand worden gehouden, u moet dan alleen wel de juiste stappen ondernemen.

Share on Facebook