Medische Vragen :Een online antwoord over ziekten bij volwassenen en kinderen » Osteoporose

Medicatie bij Osteoporose

admin — Wed, 03 Mar 2010 22:28:46 +0000

Er zijn verschillende medicijnen verkrijgbaar waarmee u uw osteoporose kunt behandelen. U zult ondervinden dat sommigen bij bepaalde mensen beter werken dan bij anderen. U zult waarschijnlijk ook merken dat sommigen dagelijks ingenomen moeten worden, terwijl anderen op maandelijkse basis toe worden gediend. Sommigen kunnen oraal ingenomen worden, terwijl anderen direct in uw bloedsomloop worden geïnjecteerd. De enige manier om erachter te komen welke het beste is in uw geval, is door erover te praten met een arts, en te letten op bijwerkingen.

Osteoporose medicatie kan osteoporose voorkomen, dan wel behandelen. Het kan uw botafbraak terugdrinken, of zelfs uw botdichtheid vergroten. Zoals velen al weten, kan het vergroten van de botdichtheid u helpen vele botbreuken te voorkomen.

Hieronder staan enkele opties opgenoemd die u heeft qua medicatie.

Bisfosfonaten: Deze catagorie omvat medicijnen zoals Alendronaat, ook wel bekend als Fosomax, Ibadronaat, ook wel bekend als Boniva, en Zoledronzuur, of Reclast. Deze medicijnen kunnen gebruikt worden zowel door mannen als vrouwen. Zij zorgen ervoor dat uw lichaam minder botmassa verliest door de afbraak te vertragen.

Raloxifine: dit middel staat ook bekend als Evista. Dit middel is een SERM. Deze afkorting staat voor ‘Selective Estrogen Receptor Modulator’. Dit middel wordt gebruikt door vrouwen om het dunner worden van de botten te verminderen, en in sommige gevallen zelfs de botdichtheid te vergroten.

Calcitonine: Calcitonine staat ook wel bekend als Calcimar of Miacalcin. Dit is eigenlijk een hormoon dat van nature al voorkomt. Het helpt het calciumgehalte in uw lichaam te reguleren. Het kan als injectie of als neusspray toegediend worden, en evenals andere medicijnen zorgt het ervoor dat de botafbraak wordt vertraagd. Ook heeft het een stimulerend effect op het proces van botopbouw en biedt het vermindering van pijn dat in verband staat met spinale compressie fracturen.

Parathyroïd hormoon: Dit is een behandeling met injecties die wordt gebruikt bij de behandeling van zowel mannen als vrouwen voor de menopauze. Dit middel wordt vooral gebruikt bij mensen met een hoog risico voor botbreuken door een vergevorderd stadium van osteoporose. Dit zijn slechts enkele middelen die gebruikt worden bij osteoporose. Uw arts kan u nog meer opties voorleggen. Wellicht zit daar iets tussen wat beter voor u geschikt is.

Helaas speelt leeftijd ook een grote rol. Naar mate u ouder wordt, verliest u meer botmassa. Naar mate u meer botmassa verliest, hoe groter de kans wordt op osteoporose. Ook uw bouw, etniciteit en familiegeschiedenis spelen mee in uw kans op het ontwikkelen van osteoporose. De factoren waar u wel invloed op heeft, al dan niet met wat hulp, zijn geslachtshormonen, anorexia nervosa, uw consumptie van calcium en vitamine D, uw medicatiegebruik, uw levensstijl, het al dan niet roken en uw consumptie van alcohol. Dit zijn slechts enkele dingen die van invloed zijn.

Share on Facebook

Oefeningen bij Osteoporose

admin — Wed, 03 Mar 2010 22:27:31 +0000

Osteoporose is een ziekte waar veel mensen aan lijden als zij ouder worden. Als u het heeft, dan zijn uw botten zwak en breekbaar, vooral rondom de heupen, de rug en de polsen. Een goede manier om osteoporose te voorkomen, of om uw botten te versteviging als u het al heeft, is lichaamsbeweging.

Lichaamsbeweging is een van die dingen die aangeraden worden voor de algehele gezondheid van uw lichaam, maar lang niet iedereen denkt bij osteoporose aan lichaamsbeweging. De reden hiervoor is dat botten van mensen met osteoporose gemakkelijk breken, waardoor mensen vaak denken dat lichaamsbeweging juist gevaarlijk is omdat zij misschien botten zullen breken.

Het blijkt echter dat beweging uw lichaam juist helpt te zorgen voor de botten. De spieren rondom uw botten zullen ervoor gaan zorgen dat u meer kunt doen met minder moeite. Tevens is het goed voor uw evenwicht, waardoor u minder risico loopt om te vallen en hierbij botten te breken.

Als u van plan bent om meer te gaan bewegen ter preventie of ter behandeling van osteoporose, dan is het verstandig eerst te overleggen met uw arts. Als u al osteoporose heeft, dan heeft u misschien eerst een botdichtheidscan nodig, om u te helpen bepalen welke oefeningen het meest geschikt zijn voor u. Net zoals bij het diëten bijvoorbeeld, bestaat er geen vast plan dat voor iedereen werkt. Er is voor iedereen een ander plan, en wanneer u de verkeerde volgt, krijgt u niet de gewenste resultaten. Er zijn drie belangrijke soorten training waar mensen met osteoporose bij uitstek baat bij hebben. Dit zijn krachttraining, aerobic met gewichten, en flexibiliteit.

Share on Facebook

Oorzaken van Osteoporose

admin — Sat, 20 Feb 2010 11:30:05 +0000

Er zijn verschillende oorzaken van osteoporose. Sommige van deze oorzaken kunnen worden beïnvloed, sommige oorzaken daar zit je aan vast. Er zijn een aantal dingen die je kunt veranderen om de kans dat je osteoporose ontwikkeld te verminderen. Sommigen zijn zo simpel als het aanpassen van je voedingspatroon, terwijl anderen zo moeilijk kunnen zijn als het stoppen met roken.

Er zijn een aantal voedingsfactoren die tot osteoporose kunnen leiden later in je leven. Dit zijn onder andere eetstoornissen zoals anorexia nervosa en een ontoereikende consumptie van bepaalde voedingsstoffen zoals calcium. Ook consumptie van alcohol kan ertoe leiden dat u later in uw leven osteoporose ontwikkelt. Als u veel en vaak alcohol drinkt, dan vergroot u de kans dat u later medicatie nodig heeft voor uw botten.

Als u er een inactieve levensstijl op na houdt, dan vergroot u uw kansen op osteoporose later in uw leven. Als u deze kans wilt verkleinen, evenals de kans op vele andere aandoeningen, dan moet u zorgen voor voldoende lichaamsbeweging. U kunt dit bewerkstelligen door er een oefeningsschema op na te houden, of simpelweg door een actief leden te leiden met sporten, zwemmen, of iets anders wat u elke dag in beweging brengt.

De oorzaken waar u aan vast zit hebben over het algemeen te maken met geslacht, ras, en erfelijkheid. Over het algemeen lopen vrouwen een veel groter risico dan mannen. Dit risico is groter tijdens en na de menopauze, wanneer de hormonen uit balans zijn. De daling van de oestrogeenspiegel doet de botafbraak toenemen. Zelfs mannen die last hebben van veranderingen van de hormonen lopen een vrij hoog risico op osteoporose.

Rond uw dertigste neemt de resorptie van botweefsel in uw lichaam toe. In dit stadium wordt botweefsel in uw lichaam sneller afgebroken dan dat nieuw botweefsel kan worden gevormd. Soms wordt het vermogen van uw lichaam om nieuw botweefsel te vormen langzamer, waardoor de kans sterk vergroot wordt dat u na verloop van tijd osteoporose gaat ontwikkelen. Er zijn andere oorzaken van osteoporose. Sommigen hiervan zijn onomkeerbaar mits ze op tijd worden opgemerkt. Als u vermoedt dat u risico loopt, of dat u al leidt aan osteoporose, dan is het verstandig te overleggen met uw arts om te kijken wat voor mogelijkheden er zijn om die kans te verkleinen.

Share on Facebook

Osteoporose Preventie

admin — Sat, 20 Feb 2010 11:29:03 +0000

Osteoporose kan verwoestend zijn, en het kan erg veel pijn veroorzaken wanneer u last begint te krijgen van de verder gevorderde stadia. Gelukkig is osteoporose niet alleen goed te behandelen, maar ook te voorkomen. Er zijn vijf belangrijke dingen die de National Osteoporosis Foundation mensen aanraadt om het risico te verkleinen dat zij osteoporose zullen ontwikkelen.

Ten eerste moet u goed op uw eetgewoonten letten. U moet ervoor zorgen dat u genoeg calcium en vitamine D binnenkrijgt. Onthoud dat u beide nodig heeft. Calcium zal niet helpen als uw lichaam het niet op kan nemen, en vitamine D zal niet helpen als er geen Calcium is om op te nemen.

Ten tweede is lichaamsbeweging belangrijk. Wat specifieker: doe bepaalde oefeningen waarbij u gebruik maakt van gewichten. Dit helpt uw botten gezond en sterk te houden.

Ten derde, niet roken en vermijd grote hoeveelheden alcohol. Deze factoren zijn allebei van invloed op de manier waarop uw lichaam calcium opneemt en hoe uw botten worden opgebouwd.

Ten vierde, overleg met uw huisarts. Uw huisarts kan u meer informatie geven over wat u kunt doen om uw botten gezond te houden. De huisarts kan u helpen bepalen of u een verhoogd risico loopt op osteoporose en of u supplementen moet gaan nemen om uw botten gezond te houden. Overleggen met uw arts is een uitstekende manier om een plan op te stellen om osteoporose te vermijden, of wanneer u het al heeft, de aandoening te behandelen zodat uw osteoporose niet uit de hand loopt. Dit is zeker een goed idee wanneer u weet dat u een verhoogd risico loopt, dit kan u veel pijn en fracturen besparen later in uw leven.

En als laatste: Als u al het bovenstaande heeft gedaan, en u denkt nog steeds dat u een verhoogd risico loopt op osteoporose, dan kunt u met uw huisarts praten over het ondergaan van een botdichtheidmeting. Uw arts kan u helpen bepalen wanneer u deze test het beste kunt ondergaan, en als blijkt dat u osteoporose heeft, dan kunt u meteen starten met de behandeling.

Er zijn een aantal factoren die u een verhoogd risico geven op osteoporose die u niet kunt veranderen, maar de bovenstaande dingen zullen dit risico wel verkleinen. Als u een verhoogd risico loopt, dan kunt u bepaalde medicijnen nemen om dit risico verder te verminderen. U hooft hiervoor alleen maar met uw huisarts te praten om erachter te komen wat de beste manier is voor u om osteoporose te voorkomen dan wel te behandelen.

Share on Facebook

Osteoporose Symptomen

admin — Sun, 13 Dec 2009 23:22:30 +0000

Helaas is osteoporose een aandoening waar u in de eerste instantie niets van merkt. Dit betekent dat u er meestal pas achter komt dat u de aandoening heeft als u in een verder gevorderd stadium van de aandoening verkeert. Hieronder staan enkele dingen waar u op kunt letten als u denkt dat u een verhoogd risico loopt op osteoporose, of als u denkt dat u het al heeft.

Voordat u de vergevorderde stadia van osteoporose bereikt, zijn er twee dingen waar u over het algemeen last van zult hebben. Dit zijn gewrichtspijn en spierpijn. Onthoud echter wel dat deze symptomen ook andere oorzaken kunnen hebben. Het hoeft geen osteoporose te betekenen.

In verder gevorderde stadia zult u last krijgen van meer problemen, waarvan sommigen erg pijnlijk kunnen zijn. U kunt last hebben van dunne, broze botten die gemakkelijk breken, meerdere fracturen, het vaak breken van botten is meestal een duidelijk teken dat u lijdt aan osteoporose, vaak last hebben van rugpijn en het ‘kleiner worden’, wat meestal komt door vervormingen van het ruggengraat.

Als u last heeft van enkele of alle van de bovenstaande symptomen, dan is het verstandig een arts te raadplegen. U kunt dan onderzoek laten doen om te achterhalen of u last heeft van osteoporose symptomen, zodat u zo nodig zo snel mogelijk met de juiste behandeling kunt starten. Zo kunt u de problemen tot een halt brengen voordat ze erger worden dan dat ze al zijn.

Als blijkt dat u inderdaad aan osteoporose lijdt, dan wilt u misschien verder kijken naar verschillende behandelingen. Deze behandelingen kunnen vanalles doen, van het vertragen van de progressie van de ziekte, tot het volledig stoppen van de progressie, of zelfs het omkeren van het proces waardoor u tot een punt komt waarop u soms wel vijf jaar of langer kunt stoppen met uw medicatie. Het hangt er allemaal vanaf hoe ver uw osteoporose al is gevorderd wanneer u begint met de behandeling.

Overleg met een arts die verstand heeft van deze aandoening en achterhaal hoe ver het bij u al is gevorderd. U kunt praten over behandelmogelijkheden zoals medicatie, therapie, dieet, of een combinatie van dit alles. Het vinden van een geschikte behandeling vergt de kennis van een arts die u kan helpen om iets te vinden waar u het meeste baat bij zult hebben.

Share on Facebook

Osteoporose en Vitamine D

admin — Sun, 13 Dec 2009 23:11:37 +0000

Iedereen weet dat calcium erg belangrijk is voor het behouden van gezonde botten en het voorkomen van osteoporose. Sterker nog, een van de twee meest belangrijke bestanddelen van de botten is calciumfosfaat. Wat niet iedereen weet, is dat het lichaam voldoende vitamine D binnen moet krijgen om het calcium dat u binnenkrijgt ook daadwerkelijk op te nemen.

Vitamine D is een vitamine dat uw lichaam in staat stelt zowel calcium als fosfor op te nemen. Daarnaast helpt het uw lichaam ook te reguleren hoeveel calcium in uw bloedbaar blijft en hoeveel ervan wordt afgestaan aan de tanden en botten. Gemiddeld dient ongeveer 1% van de calcium in het lichaam zich in de bloedbaan te bevinden, en de overige 99% in de tanden en botten in het lichaam.

Osteoporose doet zich voor wanneer er meer bot door het lichaam wordt afgebroken dan dat er door het lichaam geproduceerd wordt. Dit maakt dat de botten zwakker en dunner worden. Dit betekent dat de botten, met name de polsen, heupen en de rug, gemakkelijker breken. Naar mate u ouder wordt, of als u een vrouw bent die net de menopauze heeft doorgemaakt, worden uw kansen op het ontwikkelen van osteoporose groter.

Vitamine D deficiëntie, wat uw absorptie van calcium vermindert, komt vaak voor onder mensen van 50 jaar en ouder. Het wordt aangeraden dat volwassenen minimaal 200 IU per dag aan vitamine D binnen krijgen, dit geldt ook voor zwangere vrouwen. Deze hoeveelheid dient verdubbeld te worden wanneer de persoon de 50 bereikt. Na het bereiken van de 70 dient de dagelijkse inname van vitamine D verhoogd te worden naar 600IU. Mensen die niet genoeg vitamine D binnenkrijgen, absorberen vaak nog minder dan 10% van hun calcium inname, als het niet minder is.

Als uw dieet u niet van genoeg vitamine D voorziet, dan is het geen slecht idee om supplementen te gaan nemen om uw lichaam een handje te helpen. Dit zal uw calcium absorptie verhogen, en uw kans op osteoporose verkleinen. Als u al osteoporose heeft, dan zal het nog altijd de gezondheid van uw botten ten goede komen.

Share on Facebook

Nationale Osteoporose Stichting

admin — Sun, 13 Dec 2009 22:44:22 +0000

De National Osteoporosis Foundation, ook wel bekend als de NOF, is een stichting die is opgericht met als doel meer bekendheid te verwerven voor de aandoening, behandelingen en geneesmiddelen te vinden, en mensen te helpen die lijden aan de aandoening. De stichting is beoordeeld als de top vrijwillige nationale organisatie voor de gezondheid die specifiek is gericht op osteoporose en gezonde botten.

Hieronder staat de missie van de NOF beschreven:

”Het voorkomen van osteoporose en daarmee gerelateerde botbreuken, het bevorderen van levenslange gezonde botten, het helpen levens te verbeteren van degenen die getroffen zijn door osteoporose, en het vinden van een geneesmiddel aan de hand van voorlichtingsprogramma’s, voorspraak, en educatie en onderzoek, zowel openbaar als professioneel.”

De National Osteoporosis Foundation vermijdt het aanprijzen en steunen van specifieke middelen die gebruikt worden bij de behandeling van osteoporose. In plaats hiervan pleiten zij voor het openbaar bruikbaar maken van de informatie over behandelingen voor osteoporose en ter bevordering van gezonde botten in het algemeen, die goedgekeurd zijn door de Food and Drug Administration (FDA). Zij helpen deze behandelingen bekend te maken onder degenen die het nodig hebben, zodat zij de best mogelijke behandeling kunnen ontvangen. Helaas zijn een aantal van hun subsidies beperkt tot onderzoek naar andere specifieke producten.

Vaak worden de raad van bestuur en andere leidende experts van de National Osteoporosis Foundation gevraagd om te helpen een eerlijk en objectief perspectief te bieden over verschillende producten, inclusief bepaalde geschreven materialen en voorlichtingsprogramma’s.

Als u lijdt aan osteoporose, dan is het wellicht een goed idee lid te worden, of op z’n minst te informeren naar de National Osteoporosis Foundation. Het biedt informatie over goede behandelingen waar u gebruik van kunt maken, en biedt tevens informatie over de beste behandelingen voor de fase van osteoporose waarin u verkeert. Het hoofddoel van deze stichting is om mensen te helpen gezonde botten te behouden. Ze werken aan geneesmiddelen voor degenen die het al hebben, en aan preventie voor degenen die risico lopen. Wat nog het allerbeste is aan de National Osteoporosis Foundation, is dat alle informatie die u van hen krijgt, goed onderzocht en zeer objectief is. Zo weet u zeker dat u de informatie krijgt die u nodig heeft. Het kan u helpen bij enkele van de moeilijke beslissingen die u zult moeten nemen.

Share on Facebook

Osteoporose Behandelingen

admin — Sun, 13 Dec 2009 22:38:03 +0000

Osteoporose houdt in dat de afbraak van uw botweefsel significant groter is dan de vervanging ervan. Houd in gedachte dat dit van nature al gebeurt naar mate u ouder wordt. Wanneer u lijdt aan osteoporose gebeurt dit echter sneller dan normaal, waardoor de botten van de persoon in kwestie sneller breken. Dit geldt in het bijzonder voor de heupen, de rug en de polsen.

Er zijn een aantal behandelingen beschikbaar voor osteoporose. Sommige van deze behandelingen maken gebruik van medicijnen, en anderen niet. Het altijd belangrijk te overleggen met uw arts welke behandeling voor u het beste is in uw gevecht tegen osteoporose. De meest gebruikte en meest effectieve medicinale behandelingen zijn Bisfosfonaten. Dit type medicatie omvat middelen als Fosamax, Actonel, Boniva, en een hele reeks andere middelen.

Bisfosfonaten zorgen ervoor dat het botafbraakproces in uw lichaam wordt vertraagd. In principe zorgt het ervoor dat de effecten van het gebrek aan oestrogeen bij vrouwen na de menopauze, worden tegengegaan. Het is normaal dat het botafbraakproces van uw lichaam versnelt naar mate u ouder wordt. Wanneer u echter de menopauze voorbij bent, dan wordt het oestrogeenniveau in uw lichaam lager, wat tot gevolg heeft dat het lichaam het afgebroken botweefsel niet snel genoeg kan aanvullen. Hierdoor kunnen de botten gemakkelijk breken.

Na verloop van tijd, meestal zo’n vijf jaar, kan het zijn dat u niet langer een verhoogd risico loopt op botfracturen door osteoporose. In dit geval kunt u, als u dit wilt, een tijdje stoppen met de medicatie. Afhankelijk van uw osteoporose kan dit zelfs tot vijf jaar! Als u na deze vijf jaren zonder medicatie, placebo’s gaat gebruiken, dan kunt u zelfs nog vijf jaar langer baat hebben van de effecten van het medicijn zonder dat u ze daadwerkelijk hoeft te nemen.

Houd in gedachte dat u tijdens uw medicijnvrije periode nog wel op de uitkijk moet zijn voor twee dingen. Als u een drastische vermindering van de botdichtheid krijgt, dan moet u weer beginnen met de medicijnen. Als u toch een bot breekt, dan zult u ook weer met de behandeling moeten beginnen. U kunt het beste met uw arts overleggen om te bepalen wat u het beste kunt doen.

Share on Facebook

Osteoporose Advies

admin — Sun, 13 Dec 2009 22:36:19 +0000

Mensen die het woord ‘osteoporose’ horen, vragen zich vaak af wat het nu eigenlijk precies is. Vaak wordt het ook wel ‘broze botten’ of botontkalking genoemd. Iemand met osteoporose heeft een lage botmassa en leidt vaak aan structurele verslechtering van het botweefsel. Hierdoor breken de botten gemakkelijk, vooral bij de heupen, de rug en de polsen. Deze ziekte kan zowel mannen als vrouwen treffen.

Om osteoporose iets beter te kunnen begrijpen, zult u eerst wat meer moeten weten over uw botten. Uw botten bestaan uit weefsel dat leeft en groeit. Naar mate u ouder wordt, sterf er bot af. Uw lichaam breekt dit af, terwijl het nieuw botweefsel aanmaakt om het te vervangen. Tot op uw twintigste levensjaar wordt uw bot sneller opgebouwd dan dat het wordt afgebroken. Uw botten worden hierdoor dichter. Rond uw dertigste levensjaar vertraagt de vervanging van het afgebroken botweefsel. Dit houdt in dat uw afgestorven botweefsel wordt afgebroken – wat resorptie heet – nog sneller dan dat u het kunt vervangen.

Bot bestaat voornamelijk uit twee dingen. Een van deze dingen heet collageen. Dit is het eiwit dat het zachte geraamte van de botten vormt. Het andere is calcium fosfaat. Dit is een mineraal dat het geraamte hard en stevig maakt. Deze combinatie zorgt dat de botten meer aankunnen. Helaas kunnen de botten niet evenveel aan als onder normale omstandigheden wanneer u aan osteoporose lijdt.

Het risico om osteoporose te ontwikkelen wordt door een aantal dingen vergroot; sommige van deze dingen daar kunt u iets aan doen, sommigen niet. Uw geslacht speelt een grote rol bij osteoporose. Vrouwen lijden gemiddeld vaker aan deze aandoening dan mannen. Vrouwen hebben over het algemeen in de eerste instantie al minder botweefsel dan mannen. Ook verliezen zij sneller botweefsel na de menopauze, door de vele veranderingen die zij doormaken.

Share on Facebook